Ukázkové lekce mají hodinový formát a jsou ideální, pokud si chcete jednotlivé disciplíny nezávazně osahat, poznat lektory i atmosféru a užít si pohyb bez tlaku na výkon.
ÚT 8. ZÁŘÍ
- 17:15–18:15 — Hoop Dance | Lůca
Flow s obručí, základní triky a propojení pohybu s hudbou.
- 18:30–19:30 — Cirkus MIX | Lůca
Poznej, co tě v cirkuse baví. Co všechno ti cirkus může nabídnout.
ST 9. ZÁŘÍ
- 16:00–17:00 – Mobility & Handbalance | Marťa
Mobilita, balanc, stojky, inverze a práce s tělem vzhůru nohama.
- 17:15–18:15 – Aerial Hoop Z | Lůca
Ochutnávka pohybu v kruhu, základní pozice.
- 18:30–19:30 – Žonglování | Jirka H.
Míčky, koordinace, rytmus a první žonglérské triky.
ČT 10. ZÁŘÍ
- 16:00–17:00 – Acroyoga a párová akrobacie Z | Lucka a Jirka
Rovnováha, důvěra, koncentrace. Základní pozice a akrobacie v páru. - 17:15–18:15 – Flow Art MIX | Eliška
Základní principy flow, koordinace pohybu a jednoduché triky s vybranými "hračkami". - 18:30–19:30 – Aerial Silks Z | Ema
První seznámení s vzdušnou akrobacií na šálách, základní úchopy, pozice a pohyb ve visu.
Semestr PODZIM 2026 stratuje už 5. října.
